Yamadoula

Impacter ton monde de lumière!

Pas de temps à perdre! Prends des vacances maintenant!

Lance toi dans une expérience unique pour les 10 prochaines semaines! Un tête à tête de chaleur et de lumière! 

Yamadoula te propose une façon rapide d’atteindre une détente profonde. De stimuler l’autorégulation du corps et de l’esprit. De délier les nœuds qui t’alourdissent et te ralentissent.

Ton autonomie c’est ta puissance!

Ton indépendance c’est ta liberté!

Avec 5 pistes audio, un manuel pour te guider et un journal où te déposer tous les jours! 

Un spa pour la tête et le coeur! Un premier pas dans une nouvelle direction!

Et si tu allais voir où ça peut te mener!

Forfait une rencontre+coffret ici: PROMO

La mission Yamadoula

Soutenir tes premiers pas vers celle que tu aimes!

A l’origine, le terme « yama est un verbe issu du sanskrit des textes de base du yoga.

Fondé sur 5 principes désignés par leur nom sanskrit:

  • « Ahimsa » : la bienveillance envers soi-même, les autres, l’environnement, la nature et les animaux.
  • « Satya » : vérité, justesse et sincérité.
  • « Asteya » : honnêteté et intégrité.
  • « Brahmacharya » : être modéré et en maîtrise de soi.
  • « Aparigraha » : se concentrer sur une grande conscience de soi.

Les bénéfices

  • Approfondir ses rapports avec soi et les autres.
  • Une évolution personnelle et un changement professionnel et social;
  • Une plus grande maitrise de son état d’esprit ;
  • Un alignement du corps, des pensées et des émotions ;
  • Une sensation de bien être ;
  • Une réduction voir absence de stress, d’anxiété ou d’angoisse ;
  • Une meilleure concentration  ;
  • La réalisation d’actions en accord avec soi même

Une femme d'exception, aux talents aussi grand que son coeur. La découvrir c'est goûter à la douceur, l'humour, la justesse, la compassion, la passion et la lumière de son être. 💗

- Vanessa

L’approche Yamadoula

Clique pour voir l'offre

Ce programme va t’accompagner pas à pas. L’apprentissage des différentes techniques se fera au fil des semaines grâce aux audios, aux exercices et au manuel électronique.

1 rencontre pour débuter… De façon personnalisée, je vais te soutenir pour tirer le maximum de ce coffret. Avec authenticité, humour et bienveillance, je mettrai à ton service mon expertise, mon expérience et mes outils pour profiter simplement de ce que cette expérience peut t’offrir. Tu trouveras ta destination en respectant tes besoins et tes limites. Les résultats sont là lorsqu’on se libère de la pression.

Franchir chaque étapes ensemble. Définir et préciser ce qui doit l’être. Faire le ménage dans ce qui t’habite et qui cache ta lumière! Mettre de l’avant ta force, ton courage et ta splendeur. Exercices concrets et adaptés à chaque étape!

Une ré-appropriation pour une expansion de cet espace créatif en toi! 

Contenu du coffret

5 pistes audio, un journal et un manuel!

  1. Calme

  2. Forte

  3. Consciente

  4. Résiliente

  5. Puissante

Mes valeurs

Respect

Ton bagage, tes limites, ton intimité, tes besoins… tout est pris en considération pour honorer d’où tu viens, qui tu es et où tu vas dans la bienveillance et la délicatesse.

Engagement

Un professionnalisme qui n’oublie pas l’importance de l’humain.

Loyauté

Mon engagement envers toi est profond et sincère. Peu importe la situation, je serai derrière toi, avec mon expertise et mes conseils.

Transparence

L’importance du consentement. Pas de surprise… sauf peut-être le moment où les eaux crèvent!

Mes autres services

Besoin d’autre chose?
Je suis là pour ça!

1

Accompagnement périnatal

De la préconception au postnatal, en passant par la grossesse et l’accouchement

3

Naturopathie, santé globale

Fertilité, gestion du poids et mieux-être

4

Formation

Pour devenir doula, praticienne hypnodoula ou approfondir la relation d’aide

5

Mentorat

 Consultations privées, groupe de coworking, observations pour doulas en perfectionnement

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